孕妇泡脚好吗 孕妇泡脚关于胎儿的影响

更新时间:2019-09-01 16:46来源:女方整理作者:wl手机版我要报错

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泡脚是一种难得的养生措施,不只能缓解疲劳还有助于睡眠。然而听说孕妇不能泡脚是真的吗,怀孕了泡脚好不好呢,孕妇泡脚关于胎儿有什么影响。

孕妇泡脚好吗 孕妇泡脚关于胎儿的影响

孕妇泡脚好吗 

孕妇是能够泡脚的,但最好用温水泡脚,不要参与药材,不要推拿足底,以免引起腹部不适。

热水泡脚可以扩张血管,慢慢进脚部的血液循环,打消疲劳,改良睡眠;

妊娠中晚期,孕妇的腹部增大,下肢可能涌现浮肿,用温水泡脚,有利于缓解浮肿,预防静脉曲张。

孕妇泡脚好吗 孕妇泡脚关于胎儿的影响

孕妇泡脚关于胎儿的影响

孕妇泡脚,只要节制好泡脚光阴及水温,一般不会产生不良影响。

但需要注意的是,因为足底有很丰硕的神经末梢跟各种穴位,刺激穴位可通过经络反射到体内,产生一些身体反响,所以孕妇不宜做足疗跟足底推拿,也不宜用带有推拿后果的足浴盆泡脚,以免关于胎儿有影响。

孕妇泡脚好吗 孕妇泡脚关于胎儿的影响

孕妇泡脚注意事

泡脚光阴不宜过长,以15~30分钟为宜

孕妇泡脚的时候要节制好光阴,一般为15~30分钟左右即可。因为在泡脚的过程中,人体血液循环加快,心率也比平时快,光阴太长的话,容易增加心脏累赘。

饭后半小时不宜泡脚

吃完饭后,人体内大部分血液都流向消化道,假如饭后当即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,光阴长了会影响消化接受而导致营养短缺。因此,最好吃完饭过1小时后再泡脚。

避免用中药泡脚

孕妇泡脚时用净水即可,不要使用药物熏蒸,容易导致流产

不要去做足疗

孕期不要去做足疗,并且不要随意推拿脚底,因为足底有子宫反射区,容易引起流产,光阴长了会影响消化接受而导致营养短缺。因此,最好吃完饭过1小时后再泡脚。

孕妇泡脚好吗 孕妇泡脚关于胎儿的影响

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